12月7日，会计学院“百炼”学生发展工作室王歆老师在德经楼114开展了“释放压力，文明应考”心理专题讲座，旨在帮助学生缓解考前压力，改善临考前焦虑情绪，以积极的心态文明应考。会计学院部分19级学生参加了本次讲座。
王歆老师从“什么是压力，考前压力的主要来源，压力的利弊”三个方面详细分析了面对压力，同学们应如何正确认知，调节情绪、合理安排复习计划。王歆老师强调适度的压力有利于意志力和能力的提高，但过度的压力则会起阻碍作用。最后王歆老师详细讲解了应对压力的科学方法。讲座以“压力气球”的小游戏结束，同学们将压力转为动力吹起五颜六色的气球，会计1905班的蒋丛蔚同学表示：“原来那恼人的焦虑情绪也能化成色彩艳丽的小美好”。
本次讲座既帮助同学们及时释放压力，又具有现实指导作用，同学们纷纷表示收获很大。
